PALANGKA RAYA/TABENGAN.CO.ID – Peralihan musim kemarau ke musim penghujan mulai membawa perubahan cuaca yang perlu diwaspadai masyarakat. Kondisi tersebut tidak hanya memengaruhi lingkungan, tetapi juga dapat berdampak terhadap kesehatan tubuh apabila tidak diimbangi dengan pola hidup yang baik.
Anggota Komisi III DPRD Palangka Raya Hasan Busyairi, mengingatkan masyarakat agar lebih memperhatikan kondisi kesehatan seiring mulai meningkatnya intensitas hujan dalam beberapa waktu terakhir.
Menurutnya, perubahan cuaca yang terjadi setelah melewati musim kemarau cukup panjang dapat membuat tubuh membutuhkan penyesuaian. Karena itu, masyarakat diminta tidak mengabaikan upaya menjaga kebugaran dan daya tahan tubuh.
Ia menyarankan agar masyarakat mulai membiasakan pola makan sehat, menerapkan pola hidup teratur, serta meningkatkan aktivitas olahraga untuk menjaga imunitas.
“Jadi kami mengimbau kepada masyarakat semua, jaga kondisi, jaga kesehatan, pola makan, pola hidup, olahraga harus ditingkatkan. Sehingga bisa meningkatkan imun,” ujarnya, Rabu (11/11/2026).
Hasan menambahkan, perubahan kondisi cuaca yang berlangsung cukup cepat perlu menjadi perhatian bersama. Terlebih, tubuh harus beradaptasi dari kondisi kemarau panjang menuju musim penghujan yang memiliki karakter cuaca berbeda.
Menurutnya, menjaga kesehatan sejak dini menjadi langkah penting agar masyarakat tetap dapat menjalankan aktivitas sehari-hari dengan baik di tengah perubahan musim.
“Saya berharap masyarakat lebih peduli terhadap kesehatan diri dan keluarga, sehingga dampak perubahan cuaca terhadap kondisi tubuh dapat diminimalkan,” pungkasnya. nws/fwa-red
